Gua Sha
Hvad er "Sha" i Gua Sha?
Hvad er Sha? Sha er et ret vigtigt begreb i Gua Sha, men hvis du ikke lige har hørt om det før, kan det godt vir...
Gua ShaHudpleje
Min personlige guide til gua sha massage
Guide til gua sha massage Giv dig selv en ansigtsmassage, der giver naturlig glød og smidig hud. Mit grønne,...
Solcremer 🌞⛱️🧴
Hvilken solcreme skal jeg vælge?Solcreme er en svær snak med både for og imod. Jeg deler her min erfaring og in...
Hudpleje
Hvorfor får jeg hudorme?
Derfor får du hudorme Hudorme kommer ofte fordi huden ikke bliver peelet nok/korrekt, men det er en svær balance...
Hemmeligheden bag en sund og stærk hud
Der er ikke kun en - der er mange 💛 Én du dog skal huske på er, at din hud ikke bare lige fikses med en creme, e...
Perioral dermatitis 🖐
Less is more er nøglen! 🔑 I må virkelig ikke overgøre noget. Huden er enormt sensitiv og sart. Huden skal bygges...
hudpleje
Olien til ar (og strækmærker)
"Hvad nu hvis jeg skal have kejsersnit?" tænkte jeg 😅 Så har jeg jo ingen olie til arret... og så kom olien til ...
Læs mere
Sugekop-tricket du bare skal kende
Se mit bedste trick i videoen Sugekopperne er velegnet til bumser og hudorme, men også til at mindske rynker, f...
Pigmåtten - Akupressurmåtten | Du skal prøve den! 🦔
Derfor skal du prøve pigmåtten: Jeg forsøger at skabe ritualer for mig selv, som giver mig ro, en kom-ned...
Eksem hud, ekstremt tør eller sart hud
Eksem hud Det var egentlig ikke mit speciale da jeg tog klienter ind, men efter at min ældste søn (og efterfølg...
Fordøjelsesproblemer og hudproblemer
Du vidste det garanteret ikke, men din fordøjelse og din hud hænger tæt sammen Hvis der er ubalance i din fordøj...
Beauty suppe med sød kartoffel, porrer og jordskokker 🍠🧄
Beauty suppe med sød kartoffel, porrer, løg, hvidløg og jordskokker 🤤 Toppet med bagt broccoli og butternut squa...
Hudpleje
Forstår du hudens sprog?
Forstår du hudens sprog? Der er mange, der ikke ved det, men du kan faktisk se på hudens tilstand, hvor du k...
Jeg er vild med olie, men...
Jeg er ikke vild med alle olier! Olie i hudpleje kan noget særligt, men der er meget stor forskel på olier. Man ...
Læs mere
Kosttilskud
Basis tilskud
Hvilke kosttilskud skal jeg vælge? Der er efterhånden virkelig mange kosttilskud på markedet, og det kan være s...
Ubalance i huden? Vores kærlige råd
Ubalance i huden Det er aldrig sjovt, når huden begynder at reagere med ubalance. Det kan fx være, at du har fåe...
Hud med udbrud og bumser - Hjælp hvad skal jeg gøre?
Hvordan får jeg huden i balance? Tips til hud med udbrud og bumser fra din holistiske hudterapeut Tina Lykke...
Bliv klar til bare ben og sandaler 🌞
Få lækre sommerben og bløde fødder 😎 Sommeren nærmer sig, og det betyder at ben og fødder snart skal ud og lufte...
Hudpleje
Den evige sarte (rosacea) hudtype
Har du problemer med rødmen i huden? Blusser du ofte uden grund? Samtidig med at evt. du har tendens til bumser ...
Hudpleje
Disse 3 enkle tricks får din hud til at stråle
Enkle tips, du kan bruge fra i dag Hele 80 % af huden skal styrkes, smøres og repareres indefra. Der er ganske m...
