Skønhed

SOS! Har du stadig tør vinterhud? Ekstra gode råd her!

8. januar 2026

Gode råd til at mindske tør hud Måske læste du indlægget forleden “SOS! Den tørre vinterhud der banker på døren“, hvor jeg giver dig gode råd til, hvad du kan... Læs mere ...

Hudpleje uden konservering?

19. december 2025

Kan man lave hudpleje uden konservering? og skal man det? og hvad med emulgering? (det som får fedt og fugt til at binde sammen så det ikke skiller) Jeg ville... Læs mere ...

Daglig hudplejerutine trin for trin

10. december 2025

REN LYKKES daglige hudplejerutine En god hudplejerutine behøver hverken være kompliceret eller tidkrævende. Det handler om at forstå din hud og give den, hvad den har brug for. Læs eventuelt... Læs mere ...

Sådan mindsker du bekymringsrynken med rynkeplaster

3. november 2025

Minimér bekymringsrynker uden botox Bekymringsrynker… Bare ordet fortæller os, at det er noget vi aller nødigst vil ha’. Sådan har jeg det hvert fald selv. Særligt i perioder med masser... Læs mere ...

Den evige sarte (rosacea) hudtype

24. oktober 2025

Har du problemer med rødmen i huden? Blusser din hud ofte op uden grund? Samtidig med at du evt. har tendens til bumser og karsprængninger? Alle disse faktorer KAN være tegn... Læs mere ...

SOS! Den tørre og sensitive vinterhud banker på døren

14. oktober 2025

Varme og kulde påvirker huden 🥶🥵 Jeg bliver forbavset hvert år! Måske du også gør? Ja, altså fordi huden bliver ekstra tør. Det er faktisk ikke bare på grund af... Læs mere ...

Kulmaske vs. Fugtmaske - hvad er forskellen?

17. september 2025

Hvad er forskellen? Mange spørger os, hvad forskellen egentlig er på vores ansigtsmaske med aktivt kul og vores fugtmaske med olivenblad ekstrakt, og hvornår man skal vælge den ene frem... Læs mere ...

Solcremer 🌞⛱️🧴

19. maj 2025

Hvilken solcreme skal jeg vælge? Jeg får rigtig mange forespørgsler på solcreme og solfiltre – og jeg forstår det godt. For det kan virkelig være en jungle at finde rundt... Læs mere ...

Hemmeligheden bag en sund og stærk hud

28. maj 2024

Der er ikke kun en - der er mange 💛 Én du dog skal huske på er, at din hud ikke bare lige fikses med en ansigtscreme, en ny maske,... Læs mere ...

Olien til ar (og strækmærker)

14. maj 2024

"Hvad nu hvis jeg skal have kejsersnit?" tænkte jeg 😅 Så har jeg jo ingen olie til arret... og så kom olien til ar til verden. 🙌Det er virkelig en... Læs mere ...

Pigmåtten - Akupressurmåtten | Du skal prøve den! 🦔

26. april 2024

Derfor skal du prøve pigmåtten: Jeg forsøger at skabe ritualer for mig selv, som giver mig ro, en kom-ned-i-kroppen følelse. De første 1-2 minutter er ganske enkelt frygtelige,... Læs mere ...

Fordøjelsesproblemer og hudproblemer

10. april 2024

Du vidste det garanteret ikke, men din fordøjelse og din hud hænger tæt sammen Hvis der er ubalance i din fordøjelse er der en risiko for, at det også påvirker din... Læs mere ...

Beauty suppe med sød kartoffel, porrer og jordskokker 🍠🧄

20. marts 2024

Beauty suppe med sød kartoffel, porrer, løg, hvidløg og jordskokker 🤤 Toppet med bagt broccoli og butternut squash 🥦🧄🧅🥔Det skal du bruge (til 3-4 personer) 600 g sød kartoffel Et... Læs mere ...

Jeg er vild med olie, men...

26. oktober 2023

Jeg er ikke vild med alle olier! Olie i hudpleje kan noget særligt, men der er meget stor forskel på olier. Man kan ikke sige, at olie er godt eller... Læs mere ...

Basis tilskud

8. september 2023

Hvilke kosttilskud skal jeg vælge? Der er efterhånden virkelig mange kosttilskud på markedet, og det kan være svært at vælge de "rigtige" og de "bedste". I det her skriv vil... Læs mere ...

Bliv klar til bare ben og sandaler 🌞

19. maj 2023

Få lækre sommerben og bløde fødder 😎 Sommeren nærmer sig, og det betyder at ben og fødder snart skal ud og luftes 👗🩳 Trænger dine også til lidt ekstra omsorg... Læs mere ...

Disse 3 enkle tricks får din hud til at stråle

31. august 2022

Enkle tips, du kan bruge fra i dag Hele 80 % af huden skal styrkes, smøres og repareres indefra. Der er ganske meget, du kan gøre indefra, hvis du bare... Læs mere ...

Mine bedste tips: Hvordan fjerner jeg bumser hurtigt?

31. august 2022

Huden kan have sit eget liv Det kan du i hvert fald føle, når du får bumser hist og her uden du forstår hvorfor. Så er er hvad du kan... Læs mere ...

Den bedste og billigste hudpleje du kan få!

31. august 2022

Drikker du nok vand? Vidste du godt, at du fugter huden indefra, når du drikker rigeligt med vand? Start din morgen med et stort glas vand. Tilsæt gerne enten: Citron... Læs mere ...

Hvad SKAL du bare have på ønskesedlen?

31. august 2022

Er du allerede gået igang med at skrive ønskeseddel? Eller ved du hvad du skal ønske dig? ............. Ja det skrev jeg for snart længe siden, og så er jeg... Læs mere ...

Farvel til appelsinhud og få øget energi med våd- og tørbørstning

31. august 2022

Tips til tør/vådbørstning Faktisk er tørbørstning ikke noget nyt - tværtimod. Det er et ritual, der er brugt i flere hundrede år, og det er netop derfor, jeg synes, det... Læs mere ...

Det forsager dårlig hud og stjæler din skønhed!

31. august 2022

Tænk engang... Hvad nu hvis vi gør vi noget hver evig eneste dag, som faktisk er med til at forværre hudens tilstand og som får din hud til ældes meget... Læs mere ...

Sundere og skønnere hud med små ændringer i dine vaner

31. august 2022

Nogle fødevarer kan forværre hudens tilstand Desværre er der nogle fødevarer, som kan forværre hudens tilstand negativt. Vi er heldigvis forskellige, og vi reagerer derfor også forskelligt. Sommetider får jeg... Læs mere ...

Bumser - nej tak! Små tips du kan tage i brug med det samme

31. august 2022

Bumser kommer oftest ret ubelejligt. Her er nogle af mine små tips til at mindske bumser/urenheder. Brændenældete Drik en masse brændnælde te, da det virker udrensende på huden. Du kan... Læs mere ...

Ultimate Omega og Omega-3 fra Nordic Naturals

Inflammation i huden- hvad er det helt præcis og hvorfor kommer det?

31. august 2022

Inflammation er gået hen og blevet lidt af et modeord, men hvorfor egentlig det? Og ved du, hvad det helt præcist betyder? Jeg bruger ofte ordet "inflammation" i forhold til... Læs mere ...

Hvad gør hudterapeuten selv når huden slår ud?

31. august 2022

Jeg har de sidste 14 dage haft en lidt sensitiv hud samtidig med at den er tør og tendens til urenheder. Det har jeg egentlig hele tiden, men jeg kan... Læs mere ...

Massér dine rynker, urenheder og sensitiv hud væk

28. oktober 2017

Massér rynker, urenheder og sensitiv hud væk Er det virkelig noget man kan og hvorfor skulle det virke? Det giver faktisk rigtig god mening. Jeg har nu været i mange... Læs mere ...

Her kommer det: Mit bedste råd til alle hudproblemer

18. oktober 2017

Måske når du lige at tænke, skal vi nu snakke smoothies igen? Men ja, det bliver vi bare nødt til. Jeg bliver ganske enkelt så trist over, at modtage spørgsmål... Læs mere ...

Myte: Undgå olie i hudpleje! Hvem har dog fundet på det...

10. oktober 2017

/Indlægget indeholder reklamelinks, hvilket betyder at jeg får en lille kommision, hvis du køber det online gennem disse links. Dertil er der sponsoreret indhold. Tak fordi du læser med og... Læs mere ...

Hvorfor egentlig vælge naturligt/økologisk hudpleje?

6. oktober 2017

Huden er dit største organ, så pas godt på det! For mig handler det om, at vores hud er kroppens største organ. Den suger altså det til sig som den... Læs mere ...

Derfor skal du undgå mineralske olier og sådan spotter du dem

25. september 2017

Hvad er mineralske olier? Det er først de senere år, at jeg for alvor har opdaget, hvor stor forskel der er på cremer og hvad denne forskel gør ved vores... Læs mere ...

Fri mig for sensitiv hud - også rosacea

5. september 2017

/Sponsoreret af mig selv/ Hvordan mindsker jeg rosacea og sensitive hud? Efteråret er på vej, hvilket kan være en af de værste årstider for en sensitiv og sart hudtype, men der er masser du kan gøre! Flere og flere komme nemlig til mig, hvor de fortæller, at de har meget sart hud. Det kan være tegn som rødmen, blussende hud, tydelige blodkar, svien, kløen, tynd hud, varme i huden, irritation og sensitiv hud over for mange hudplejeprodukter. Det kan også være, du har fået konstateret rosacea af (hud)lægen og måske... Læs mere ...

Sådan mindsker du poser under øjnene

13. august 2017

Forleden var jeg til et møde hos en leverandør, hvor vi havde en masse ting vi skulle snakke om. Snakken gik på et tidspunkt på, hvordan man via hudpleje kunne hjælpe... Læs mere ...

Hjemmelavet bodyscrub til dine sommerben (to opskrifter)

20. juni 2017

Det er faktisk ganske enkelt at lave din egen bodyscrub og der er flere måder du kan gøre det på. Der er den ultra lette måde og den lidt mere... Læs mere ...

Sådan får du bløde sommerben med en flot kulør

19. juni 2017

Sommeren har for alvor ramt os, hvilket også betyder at benene skal luftes. De kan både være små-tørre, halv blege og de skal vidst også lige barberes inden de skal... Læs mere ...

6 myter om huden og hudpleje!

19. april 2017

1. Hudpleje virker ikke Falsk – eller meget gør i hvert fald. Du skal gå efter rene samt naturlige produkter, der har et højt indhold af aktive ingredienser (og som... Læs mere ...

Læs med her, hvis du bruger læbepomade

29. marts 2017

Hvilken læbepomade skal jeg vælge? Da jeg forleden læste at Forbrugerrådet Tænk nu anbefaler, at du ikke skal bruge læbepomader med mineralske olier, blev jeg så glad. ENDELIG! Mineralske olier... Læs mere ...

"Hjemmelavet" lermaske

2. marts 2017

(Indlægget indeholder affiliate) Jeg synes gerne hudpleje må være nemt, enkelt og billigt ind imellem. Jeg elsker de mange typer hudpleje man kan købe og nyder brugen af dem, men... Læs mere ...

Kulden er her stadig- pas på kinderne!

22. februar 2017

Pleje til kinderne Det er dælme ( eller er det lidt for jydsk? 😉) ikke forår endnu, selvom solens stråler ind imellem titter frem! ☀️ Jeg synes stadig det kan... Læs mere ...