Fiskeolie gravid

Ofte stillede spørgsmål om Fiskeolie gravid

• Hvem er Nani?

  Nani er et dansk brand med fokus på vitaminer og mineraler på organisk planteform.
  Det der adskiller Nani fra mange andre mærker er brugen af food state vitaminer, hvor vitaminer og mineraler stammer fra naturlige plantekilder som boghvedespirer og acerola kirsebær. Intet syntetisk, intet overflødigt. Alle produkter er 100% vegetabilske og veganske. Hos REN LYKKE fører vi Nani, fordi vi deler den samme filosofi om at give kroppen det bedste, på den mest naturlige måde.

• Hvad er omega-3, og hvorfor er det vigtigt under graviditet?

  Omega-3 er essentielle fedtsyrer, som kroppen ikke selv kan producere. Du skal have dem udefra, enten gennem kosten eller et dagligt tilskud. Under graviditet stiger behovet, fordi DHA er en af de vigtigste byggesten i barnets hjerne og synsnerver. At tage et dagligt tilskud af fiskeolie når du er gravid, er en af de simpleste måder at sikre, at du får nok hver dag.

• Hvad er EPA og DHA?

  Begge er omega-3 fedtsyrer, men de gør lidt forskellige ting. DHA bidrager til at vedligeholde en normal hjernefunktion og et normalt syn. EPA og DHA bidrager begge til en normal hjertefunktion. Under graviditet er DHA særligt vigtig, fordi den er en direkte byggesten i barnets hjerne og synsnerver.

• Hvornår bør jeg starte med fiskeolie under graviditet?

  Jo tidligere, jo bedre. Barnets hjerne begynder at udvikle sig tidligt i graviditeten, og DHA som er en af de vigtigste fedtsyrer i fiskeolie, er en af byggestenene i den proces. Et stabilt dagligt indtag af fiskeolie når du er gravid giver det bedste udgangspunkt, uanset om du er i første eller tredje trimester.

• Hvad gør fiskeolie for barnets udvikling i maven?

  DHA er en direkte byggesten i barnets hjerne og synsnerver. Kroppen kan ikke selv producere det, så det skal komme udefra. DHA bidrager til at vedligeholde en normal hjernefunktion og et normalt syn, og EPA og DHA bidrager begge til en normal hjertefunktion. Et stabilt dagligt tilskud af fiskeolie gravid er en nem måde at sikre, at barnet får det, det har brug for.

• Hvad er Nani Alaska Vildlaks, og hvad gør den speciel?

  Nani Alaska Vildlaks Omega 3 er skånsomt udvundet af vildlaks fra Alaskas klare vande. Det særlige ved den er måden, olien produceres på. Den koldpresses og indkapsles direkte fra den friskfangede laks, uden at blive opkoncentreret eller opvarmet. På den måde bevares de naturlige omega-3 fedtsyrer i deres rene form. Fiskeriet er MSC certificeret og foregår på en måde, så vildlaksbestanden ikke påvirkes.

• Hvad er forskellen på fiskeolie og alge omega-3?

  Fiskeolie er udvundet af fisk, alge omega-3 er udvundet af alger. Begge indeholder EPA og DHA og er gode valg under graviditet. Nani Alge Omega 3 er 100% vegansk og et oplagt alternativ, hvis du ikke spiser fisk eller foretrækker en plantebaseret kilde til dit daglige omega-3 tilskud.

• Kan veganer og vegetarer få omega-3 under graviditet?

  Ja. Nani Alge Omega 3 er et 100% vegansk tilskud af de essentielle omega-3 fedtsyrerne EPA og DHA, og er et direkte og godt alternativ til fiskeolie som gravid. Den fås både som små synkevenlige kapsler og som olie med citrussmag.

• Kan jeg bruge fiskeolie, hvis jeg ammer?

  Ja. Kroppen har stadig brug for omega-3 efter fødslen, og et dagligt tilskud af fiskeolie i ammeperioden er en enkel måde at holde dit eget indtag stabilt. Er du i tvivl om hvad der er relevant for dig i ammeperioden, anbefaler vi at tale med din læge eller sundhedsplejerske.