Isas favoritsmoothie 🍌🥦🍓🫐🍋🐟
Jeg drikker trofast denne smoothie hver dag, da det er en nem måde for mig at få grøntsager og bær hver dag samt et tilskud af fiskeolie og kollagen.
For mig skal en smoothie være simpel, ofte bruger jeg blot det, jeg lige har, men min absolutte yndlingskombination er denne👇🏼
Ingredienser:
1 dl frossen blomkålsris
1 dl frossen broccoli
1 skive spidskål
1 dl frossen bærmix eller en blanding af frosne vilde blåbær og jordbær
1 skive citron (gerne med skræl)
1 cm ingefær
1/4 avocado
1 tsk. fiskeolie. Jeg bruger denne med D-vitamin fra Nordica Naturals
1 spsk. kollagen. Jeg bruger denne fra Functional Future.
Vand så den får den ønskede konsistens.
Tilsæt eventuelt 1/2 banan, hvis du synes, den mangler sødme.
Blend det hele sammen, og nyd din friske smoothie, eller kom den på termoflaske og nyd den i løbet af dagen 🥦🍓🍋🐟
Kærligst
Isa 🧡