-
Ren Lykke gua sha i stål
Inkl. moms -
-
-
-
Online kursus | Tina Lykkegaard - Gua Sha
Inkl. moms -
OBSIDO SKIN mini gua sha
Inkl. moms -
Pakketilbud | Ren Lykke Gua sha & sugekop
Inkl. moms
Ofte stillede spørgsmål om gua sha
Hvordan forbereder jeg min hud til behandling med gua sha?
Rens huden, påfør ansigtsolie og smør godt ind, før du går i gang med massagen. Jeg ville altid vælge en god, økologisk olie, der er så naturlig som mulig. Olie får gua sha stenen til at glide over huden under massagen.
Hvor længe skal jeg bruge gua sha?
Hvis du vil se resultater, bør du bruge din gua sha mindst 4 dage om ugen i 5-15 minutter.
Hvad betyder "gua sha"?
"Gua" betyder skrabe. "Sha" betyder rødme.
Du kan læse meget mere om hvad "sha" er og hvorfor det opstår blogindlægget, hvor jeg går i dybden med det.
Læs mere om "sha"
Gua sha ansigtsmassage
Når du laver ansigtsmassage med gua sha, får du masser af fordele:
- Flot, naturlig glød
- Hævelser reduceres
- Fine linjer og små rynker reduceres
- Affaldsstoffer frigives
- Spændinger løsnes, så musklerne kan slappe af
Hvorfor ser en gua sha ud, som den gør?
Gua sha kan være udformet på forskellige måder, som gør det lettere at behandle din hud præcis som du kan lide det.
Den mest udbredte gua sha er en flad, let hjerteformet gua sha med forskellige sider, der gør det muligt for dig at arbejde med huden på forskellige vis, forskellige steder i ansigtet.
Typisk har gua sha disse sider:
- En side med en stor bue, som er meget alsidig.
- En side med takker (og hvis din gua sha ikke har det, så går du altså glip af noget). Takkerne blandt andet er geniale til fine linjer og rynker omkring munden. Den er også rar at bruge på kroppen, hvis du vil lave krops gua sha.
- En smal side eller ende, som er velegnet til at massere mellem øjenbrynene.
Man kan også få gua sha redskaber, der er udformet som en lille pind med en kugle for enden. De er gode til punktmassage og lymfedrænage. Er du allerede helt vild med gua sha massage, så kan det helt bestemt anbefales. Har du endnu ingen erfaring, vil jeg anbefale, du starter med at prøve den almindelige, flade gua sha, som er langt mere alsidig.
Hvilket materiale gua sha skal man vælge?
Gua shaer findes typisk i forskellige flotte krystaller, men på det seneste har stål vundet frem.
Har man først smadret en krystal gua sha eller to på badeværelsesgulvet, forstår man let, hvorfor stål har en umiddelbar fordel.
Men når REN LYKKEs gua sha er i medicinsk stål af høj kvalitet, så er det ikke kun fordi det holder bedre. Det er også fordi den kan være lidt tyndere end krystaller, og dermed kan du arbejde endnu mere effektivt med din gua sha massage.
Bliv klogere på gua sha
Bliv klogere på gua sha
Mangler du inspiration til at komme igang? Her får du nogle af mine mest populære blogindlæg om gua sha. For endnu mere inspiration hop ind på instagram @tinalykkegaard og se alle videoerne i højdepunktet.