Derfor får du hudorme
Hudorme kommer ofte, fordi huden ikke bliver peelet nok/korrekt, men det er en svær balance. For meget peeling gør bare ondt værre. Du skal forsøge at lære din hud at kende. Er 1-2 gange i ugen ok for din hud, eller er 1 gang hver 14. dag bedre?
Jeg er glad for vores ansigtsmaske med aktivt kul, som virker rensende, men også peelende.
[PROD]ren-lykke-ansigtsmaske-med-aktivt-kul[/PROD]
Det kan være en fordel at besøge en dygtig kosmetolog i ny og næ for at få lavet en dybderens, hvor hun med nål og handsker blidt fjerner de tilstoppede porer for at få "rent bord", så du bedre selv kan holde det nede 💛 Du må IKKE selv trykke/presse hudormene.
Hudorme kan også komme af ikke korrekt/nok olie eller fedtstof på huden. Her vil jeg vælge den lyserøde ansigtsolie, som er en let, ikke-tilstoppende olie 🙌
[PROD]ansigtsolie[/PROD]
Det kan også være indefra, hvor sukker forværrer/fremmer hudorme 🍭🍬🍫 Men også stress, da det kan øge hudens egen sebumproduktion (hudens fedtstof), som kan tilstoppe huden og også være med til at give bumser 😘
✅Husk de gængse råd:
💛Drik nok god væske som rent vand, vand tilsat f.eks. agurk, grøntsagsjuice eller smoothies, men spis også sunde fedtstoffer fra omega-3, avocado, levetran, god olivenolie, hampefrø, chiafrø og gode valnødder (køb dem friske, så de ikke er bitre og harske)
💛Spis masser af grøntsager, bær og frugt hver dag 🥒🍏🥕🫐🍓
❌Undgå:
💛 Mineralske olier og vaseline i hudpleje
💛Hudpleje med silikone
💛 Scrub/peeling med fysiske korn, da det kan irritere hudens overflade (hudbarrieren) og forværre en hud tendens til bumser og hudorme
💛 De naturlige olier som: mandel-, abrikos-, argan-, acai- og avocadoolie.
💛 Udtørrende renseprodukter
Kærligst
Tina