Rawbar med naturligt omega 3
INGREDIENSER til 1 pers.
Havregryn 225 g
Chiafrø 30 g
Kokosmel 75 g
Lidt Himalaya salt
Kokosolie 45 g
Mandelsmør 115 g
Citronsaft fra 1 citron
Honning 50 g
Vand 60 g
Vegansk hvid chokolade 40 g
FREMGANGSMÅDE
Kom alle de tørre ingredienser i en skål, smelt kokosolien så den er kun lige er flydende og kom det i skålen sammen med resten af de våde ingredienser.
Rør det sammen og fordel det ud i en silikoneform på 21x21 cm.
Stil den på køl i 1 times tid.
Skær ud i ønskede størrelser.
Smelt det hvide chokolade i mikroovnen eller over vandbad og fordel ud over.
Opbevar på frys eller køl.
Velbekomme 🫶