Livsstil
Hudens cyklus: Derfor er huden tør den ene dag og fedtet den næste!
Vidste du at huden faktisk har sin helt egen cyklus? Hvis du kender denne cyklus, så har du også nemmere ved at ...
Kosttilskud
Hvornår på dagen skal jeg tage mine kosttilskud?
Hvilke kosttilskud og hvornår? Jeg bliver ofte spurgt, hvornår man skal tage sine kosttilskud. Egentlig er de...
KostKosttilskudSundhed
Forkølet og ondt i halsen? Gode råd til at blive rask hurtigt
Her kommer lidt gode råd til at blive hurtigere rask På denne tid af året får jeg ofte spørgsmål om, hvordan ma...
Kosttilskud
Hvilke mælkesyrebakterier anbefaler jeg?
Dette er nok mit favorit kosttilskud Fordi jeg selv har oplevet en markant bedring, men bestemt også fordi...
Smoothie
Basislager til smoothies 🥕🍋🥦🥑🍓
Hvad har jeg altid i mit smoothie basislager? "Jamen Tina, er det ikke både dyrt og besværligt at lave smo...
Kan man købe refills til Ren Lykke produkterne?
Vi bliver ofte spurgt om man kan købe refills til Ren Lykke Produkterne? Lige nu er svaret desværre nej. 👎Det er...
blogHudpleje
Hvilken ansigtsolie skal jeg vælge til min hud?
Kan jeg bruge ansigtsolie til fedtet hud, sensitiv hud og hud med udbrud og bumser? Det kan være svært at vi...
Læs mere
HudplejeLivsstil
Ved du hvorfor fordøjelsen og en smuk hud hænger sammen?
Jeg har valgt at ligge en populært indlæg op igen, da det er så utrolig vigtigt. Jeg hører ofte at piger/kvinder...
HormonerLivsstil
Har du "ridebukselår"?
Kender du dem? Altså det fedt som sidder nede omkring hofter og lår? Det kan være genstridigt fedt, der er enorm...
Prævention
Vidste du det om dine P-piller?
Af en eller anden årsag er P-piller lidt et farligt emne at kaste sig ud i. Dog har jeg gjort det et par gange f...
KosttilskudLivsstil
Er du også træt? Sådan gør du noget ved det
Er du en af dem der går og hænger lidt? Måske er du småsyg, forkølet eller bare TRÆT? Jeg får i hvert fald mange...
KostLivsstilSundhed
Ondt i maven?
Har du spist en masse god julemad? Men måske mærker du en smule ubehag i maven? Så får du her endnu et simpelt t...
Livsstil
Sådan kommer du snotnæse og manglende energi til livs..
(Pharma Nord C-vitamin) Årh hvem der bare kunne slippe for forkølelse på denne tid af året. Eller mangler du e...
Prævention
Hvad kan jeg gøre efter p-pille stop?
Mange piger tager i dag p-piller og rigtig mange i flere år- ja inkl. mig selv, da jeg ikke vidste bedre. Vi få...
Læs mere
Kosttilskud
Slut med ømme stænger - brug magnesium
Et lille effektivt tip fra mig. Jeg har de seneste 3 uger trænet hos det helt fantastiske YO Studio i Aarhus som...
Søvn
Sover du godt om natten?
Det er ikke altid bare nok at dufte til lavendel, som jeg ellers elsker, så hvis du har brug for ekstra råd til ...
KostSundhed
Hvorfor skal jeg vælge økologisk smør?
Sunde fedtstoffer er brændstof til kroppen Jeg er på ingen måde fedtforskrækket, for jeg mener vi i stor stil ha...
KostSundhed
Hvad spiser hudterapeuten selv?
Hvad spiser hudterapeuten? Da der er rigtig mange af jer der har spurgt ind til, hvad jeg spiser til dagligt, s...
Kost
Hvad er der lige med det mælk?
Hvis jeg kunne, ville jeg gerne skrive at i endelig skal drikke løs af komælk, da vi her i Danmark er storforbru...
Livsstil
Er du også træt og energiforladt?
Sådan gør du noget ved trætheden Er du en af dem der går og hænger lidt? Måske er du småsyg, forkølet eller TRÆT...
