Forleden fik jeg tre spørgsmål til forskellige problemstillinger hos en kammerat. Mit svar til alle tre var: BRUG KOKOSOLIE!
Det var først ved det sidste spørgsmål det går op for mig, at jeg IGEN straks siger "det skal du bare smøre med kokosolie" :)
Jeg tænker nemlig ret ofte over, at det skal være lette svar jeg giver- altså noget jeg ved du gør! Derfor skriver jeg også så tit om, at du skal drikke nok vand, fordi det er lettilgængeligt, gratis og har så gode effekter.
Jeg har mange svar til et spørgsmål, men sommetider handler det om små forandringer, men de skal til gengæld også gøre. ;)
Kokosolie er suverænt at smøre en tør hud med og også eksem, psoriasis eller andre ekstrem tørre hudtyper. Både på krop og ansigt. Kokosolie virker nemlig kløstillinde og har en anti-bakteriel effekt. (Også børneeksem!)
Brug også kokosolie til hænder og fødder, der sprækker eller revner! Det virker suverænt.
Du kan også med fordel bruge kokosolie i håret, da kokosolie kan trænge ind i hårstrået, hvilket mange andre olier har svært ved. Brug det evt. blot i spidserne eller gør håret vådt og massere kokosolien ind i håret. Gør det også gerne i hovedbund, hvis du har problemer med skæl eller tør hovedbund.
Du kan også rense din makeup af i kokosolie, hvor du massere kokosolien ind i huden og tager det af igen med en varm vriddet vaskeklud. Gør det et par gange for bedst effekt. Dette er suverænt at gøre hos hudtyper der er sensitive og tørre, da man ikke skal irritere hudbarrieren mere end hvad godt er.
SPIS kokosolie da det smører hele dit indvendige system og slår dårlige bakterier ihjel i dit fordøjelsessystem. Vær ikke bange for at tage på i vægt, da kokosolie giver en stabil energi og faktisk hjælper din krop til at smide det dårlige fedt. Tag 1-3 tsk. fulde dagligt. Jeg tager det blot i munden og så smelter det lidt og så skyller jeg det ned med vand.
Gurgl munden i kokosolie, som mange gør specielt i Asien. Det kaldes oil-pulling og kræver vidst et indlæg for sig, men igen pga. den anti-bakterielle effekt har det god effekt på at rense din mund for giftstoffer, tandsten og dårlig lugt. En kæmpe bonus er, at det gør dine tænder hvidere. Gør det som det første hver morgen, hvor du tager 1 lille spsk. i munden, lader det smelte og så gurkler du det ellers rundt i 5-15 min. Spyt det ud i skraldespanden - IKKE vasken, for så stopper du afløb.
Jeg sidder her og tænker, hvilket tip jeg skal slutte af med....
Steg i kokosolie, da kokosolie er et fedtstof der tåler høj varme uden af blive ødelagt, som mange andre olier. Det smager skønt specielt i kylling/karry retter.
Køb kokosolie og brug det til de mange skavanker du kan have. Brug det også gerne på børn som "creme" hvis de er tørre. Det er jo helt naturligt- uden kemi!
Kærligst Tina