Derfor får du hudorme
Hudorme kommer ofte fordi huden ikke bliver peelet nok/korrekt, men det er en svær balance. For meget peeling gør bare ondt værre. Du skal forsøge at lære din hud at kende. Er 1-2 gange i ugen ok for din hud eller er 1 gang hver 14 dag bedre?
Jeg er glad for karmamejus PHA peelende ansigtsmaske som virker rensende, men også peelende.
Det kan være en fordel at besøge en dygtig kosmetolog i ny og næ, for at få lavet en dybderens, hvor hun med nål og handsker blidt fjerner de tilstoppede porer for at få "rent bord" så du bedre holde det nede 💛 Du må IKKE selv trykke/presse hudormene.
Hudorme kan også komme af ikke korrekt/nok olie/fedtstof på huden. Her ville jeg vælge den lyserøde ansigtsolie, som er en let ikke-tilstoppende olie 🙌
Det kan også være indefra, hvor sukker forværre/fremmer hudorme. 🍭🍬🍫 Men også stress, da det kan øge hudens egen sebumproduktion (hudens fedtstof) som kan tilstoppe huden og også være med til at give bumser. 😘
✅Husk de gængse råd:
💛Få nok god væske indefra som rent vand, vand tilsat eks. agurk, grøntsagsjuice eller smoothies, men også sunde fedtstoffer indefra fra omega 3, avocado, levetran, god olivenolie, hampefrø, chiafrø og gode valnødder (køb dem friske så de ikke er bitre og harske) .
💛Spis masser af grøntsager, bær og frugt hver dag. 🥒🍏🥕🫐🍓
❌Undgå:
💛 Mineralske og vaseline olier i hudpleje
💛Silikone
💛 Scrub/peeling med fysiske korn da det kan irritere hudens overflade (hudbarrieren) og forværre et hud tendens til bumser og hudorme
💛 De naturlige olier som: mandel, abrikos, argan, acai og avocado olie.
💛 Udtørrende renseprodukter
Kærligst
Tina
