Perioral Dermatitis hudpleje

Bliv klogere på perioral dermatitis og hudpleje

• Hvad er perioral dermatitis?

  Ved perioral dermatitis er huden ofte porøs, rød, skrøbelig og har udslæt. Ofte omkring mund og næse. Der kan opstå udslæt periodisk, men også blot en gang.
  
  Man skal her forestille sig, at hudbarrieren er ødelagt, og at den skal bygges op igen.

• Hvordan ser perioral dermatitis ud?

  Perioral dermatitis er kendetegnet ved:
  
  - Huden har udslæt, især omkring munden
  - Huden kan skælle
  - Huden kan også have små blærer med pus

• Hvilken hudplejerutine skal man følge?

  Tina har stor erfaring med at få huden helet op og genopbygget.
  
  Her skal fokus ligge på milde produkter uden parfume, masser af fugt, men også nærende fedtstoffer som ikke tilstopper huden. Hold øje med, at der ikke er mineralske olier i dine produkter – og heller ikke din makeup.
  
  Her kan du se Tinas højdepunkt inde på Instagram der hedder ”Nej tak”, for at se hvilke ingredienser du bør styre udenom.
  Olier som havtorn olie, hybenkerne olie, granatæble olie og hindbærkerneolie er med til at dæmpe tørhed og irritation i huden. Det er bl.a. de typer af olier som er sammensat i Tinas ansigtsolier og ansigtsbalm. En god hudplejerutine til en hud som er ramt af perioral dermatitis vil være:
  
  1. Rensebalm
  Massér rensebalmen nænsomt rundt og skyl den af med rigeligt vand eller brug en vaskehandske.
  
  2. Fugtserum
  Huden har brug for masser af fugt, hvis man døjer med perioral dermatitits.
  
  Fordel et par pump serum jævnt på den afrensede hud. Fugtserummet bruges i hele ansigtet samt hals og décolleté (brystkasse). Bruges under ansigtsolie, ansigtbalm eller ansigtscreme. Hvis huden er meget tør, kan dette trin gentages, så man dermed putter to lag serum på.
  
  Du kan med fordel supplere brugen af fugtserum med REN LYKKE fugtmaske 3-4 gange om ugen.
  
  3. Ansigtsolie eller ansigtsbalm
  Massér nænsomt ansigtsbalm eller ansigtsolie ind i huden. Huden har brug for fedt fra gode olier for at reparere sig selv.

• Hvilken betydning har fordøjelsen?

  Det er vigtigt at nævne, at fordøjelsen hænger sammen med alle slags hudlidelser. Faktisk siger man, at op til 20% af hudens tilstand er resultatet af det vi smører på udefra og op til 80% af er resultatet af tiltag indefra.
  
  Det er derfor vigtigt at betragte fordøjelse og hud som en helhed og ikke kun behandle udefra, men også indefra. Det betyder også, at hudpleje formentligt ikke få bugt med perioral dermatitis alene.
  
  Sørg derfor for at få grøntsager dagligt og mange af dem. Det kunne også være i form af smoothies eller friskpresset juice. Støt også gerne op om fordøjelsen med probiotika og fiskeolie