En smoothie, hvor du kan have det meste klar i fryseren
I Lykkehuset laver vi ret tit smoothies, og denne dag blev det til en lækker, grøn variant.
De fleste af ingredienserne kan tages direkte fra frost.
Du skal bruge:
1 dl broccoli fra frost (ca. en håndfuld) 🥦
5 kugler grønkål fra frost 🥬
1 æble 🍎
4 stængler mynte
1 halv avocado (eller 1 dl fra frost) 🥑
2 tsk græskarkerner
Saft fra 1 lime plus lidt skal
5 dl vand (måske lidt mere eller mindre, alt efter den konsistens, du ønsker) 💧
