-
Ren Lykke rensebalm
Inkl. moms -
Ren Lykke fugtserum
Inkl. moms -
Ren Lykke ansigtsglød olie
Inkl. moms -
Ren Lykke ansigtsbalm
Inkl. moms -
Ren Lykke fugtmaske
Inkl. moms -
Ren Lykke gua sha i stål
Inkl. moms
Køb hele din hudplejerutine samlet og få rabat
Hudpleje til Rosacea
-
Rosacea viser sig ved kraftige rødmeudbrud i ansigtet, typisk centreret i midten (kinder og næse) med synlige blodkar, varm og sensitiv hud.
Hvis man døjer med rosacea, så skal man se huden som meget sensitiv, idet huden mangler sin yderste hudbarriere. Huden har derfor brug for enormt meget ro og beskyttelse.
Når man skal vælge hudpleje til rosacea skal fokus ligge på milde produkter uden parfume, masser af fugt, men også nærende fedtstoffer som ikke tilstopper huden.
Hold øje med, at der ikke er mineralske olier i dine produkter – og heller ikke din makeup. Her kan du se Tinas højdepunkt inde på Instagram der hedder ”Nej tak”, for at se hvilke ingredienser du bør styre udenom. -
Olier som havtorn olie, hybenkerne olie, granatæble olie og hindbærkerneolie er med til at dæmpe tørhed og irritation i huden. Det er bl.a. de typer af olier som er sammensat i Tinas ansigtsolier og ansigtsbalm. En god hudplejerutine til en hud som er ramt af rosaces vil være:
1. Rensebalm
Massér rensebalmen nænsomt rundt og skyl den af med rigeligt vand eller brug en vaskehandske.
2. Fugtserum
Fordel et par pump serum jævnt på den afrensede hud. Fugtserummet bruges i hele ansigtet samt hals og décolleté (brystkasse). Bruges under ansigtsolie, ansigtbalm eller ansigtscreme. Hvis huden er meget tør, kan dette trin gentages, så man dermed putter to lag serum på.
3. Ansigtsbalm eller ansigtsglødolie.
Massér nænsomt ansigtsbalm eller ansigtsolie ind i huden. -
Nogle oplever at kosten har en stor betydning for hvorvidt deres rosacea blusser op.
Prøv at styre udenom koffeinholdige drikke, alkohol, sukker og hurtige kulhydrater, samt alt for krydret eller stærkt mad særligt chili, cayennepeber, ingefær og kanel. Det kan være gavnlig, hvis du døjer med rosacea.
Det kan være en fordel at have fokus på at følge en anti-inflammatorisk kost, hvor hovedvægten af kosten består af grønsager, frugt, nødder, kerner, fisk og gode kvalitetsolier.
Hvis du har rosacea med tendenser til uren hud og dybe bumser, kan du også prøve at mindske eller helt stoppe med dit indtag af komælksprodukter. Det kan have en positiv effekt for nogen. -
Aktiviteter såsom varme bade, sauna og dampbad kan derudover også få rosacea til at blusse op. Derfor kan man med fordel undgå for lange (varme) bade.
Endvidere oplever nogle ekstrem varmedannelse gennem hård motion, hvorfor du kan overveje at dyrke moderat motion.
Eksperimenter med om det har en virkning for dig.