ristede soyamandler

Ristede soyamandler i ovnen - fremragende snack

Da jeg forleden lavede mandler med havsalt, slog det mig, at jeg da også kunne lave ristede soyamandler i ovnen. De er forrygende som snack eller som topping på en god salat.

Opskriften kommer her:

  • 3 spsk. soyasauce (Jeg bruger en økologisk, men den indeholder gluten, så vælg en uden, hvis du vil have den 100 % glutenfri)
  • 3 dl. mandler

Sådan gør du:

  • Tænd ovnen på 150 grader varmluft
  • Kom nu soyasauce på en pande, og varm den op til middelvarme
  • Kom mandlerne på panden, og rør rundt, så alle mandler har godt med soyasauce på
  • Panden må gerne blive ret varm, men soyasaucen må endelig ikke brænde på
  • Rist dem på panden i 2-4 min, og kom dem på en bradepande med bagepapir
  • Bag dem i ovnen i 15-20 min. De skal være lysebrune indeni, så hold øje med dem løbende
  • Lad de ristede soyamandler køle helt af – ellers vil de virke bløde

Opskriften kan sagtens skaleres op, bare hold dig til 1 spsk. soyasauce til 1 dl. mandler.

Velbekomme! 

Kærligst Tina