Find inspiration i min hudplejerutine 💛
Min egen hudplejerutine skifter en smule alt efter vejr og hvordan min hud har det. Jeg forsøger at køre med “mindre hudpleje er mere effektivt” hvor jeg tidligere brugte alle mulige produkter i panik, fordi min hud slog ud eller var rød. Det hele blev bare værre af at panikke 🙏🏼
Min morgenrutine
Jeg renser mit ansigt hver morgen i Ren Lykke rensebalmen og de morgener jeg kan finde tid, så bruger jeg en sugekop i alt fra 1-15 minutter, mens jeg lader rensebalmen sidde. Det er klart mest 2-4 minutter jeg når i den travle hverdag 😉 Sugekop mindsker hævelser og “vækker” ansigtet så fint. Min makeup ligger altid pænere, når jeg prioriterer et par minutters massage med sugekop.
Efter rens og evt. massage skyller jeg ansigtet i lunt vand og afslutter i koldt. Derefter bruger jeg Ren Lykke fugtserum og her kommer jeg et tyndt lag på og masserer ind. Efter 10-20 sekunder, når serummet er masseret ind, kommer jeg et lag mere på og gør det samme. Så afslutter jeg med Ren Lykke ansigtsglød olie. Så nuller jeg lidt rundt og kort tid efter ligger jeg makeup.
Om morgenen drikker jeg godt med vand eller endnu bedre kogende vand med frisk mynte eller presset citron. Det hydrerer min krop og min hud. Det er fugten indefra.
De fleste morgenen laver jeg en stor smoothie, som jeg tager med mig. Jeg bruger ofte en god sjat kogende vand i mine smoothies, så den ikke er is kold. Det lune eller varme er bedre for fordøjelsen end iskolde madvare/drikkelse.
Og fordøjelsen er så vigtigt for vores hud 🙏🏼
Min aftenrutine
Min aftenrutine starter som min morgenrutine: Først rensebalm og så fugtserum. Jeg renser/masserer ekstra godt, fordi at jeg har makeup på. Jeg afslutter typisk med Ren Lykke ansigtsbalm, fordi den giver bare den ekstra beskyttelse hele natten.
2-4 gange i ugen kommer jeg Ren Lykke fugtmaske på i stedet for fugtserum som giver intensiv fugt. Den fedter/klistrer lidt fugtmolekylerne, så den masserer jeg så godt ind som jeg kan, før jeg bruger ansigtsbalm eller olie ovenpå. Jeg renser det først af om morgenen.
Når jeg ikke bruger bruger jeg min gua sha. Jeg elsker de små hud-ritualer, som giver mig ro (et rolig nervesystem er også en af nøglerne til en flot, sund hud), men gua sha massage virker også opstrammende på linjer og rynker. Jeg knus-elsker gua sha massage, fordi at det har så god effekt. Det er som træning, bare for min hud.
Det allersidste jeg afslutter med de fleste aftener er rynkeplaster mellem mine bryn, hvor jeg ofte får en rynke der irriterer mig, men også fordi jeg bliver spændt. Så rynkeplasteret glatter min rynke ud og min pande føles så dejlig afspændt næste morgen 🧡
Tag det du kan bruge og lad dig aldrig overrumple af alt mit gear 😉
Jeg nyder det og for mig tager det ikke lang tid, men jeg har brug for at have nogle ritualer, så jeg ikke glemmer mig selv 😘
Kærligst Tina
