/Indlægget indeholder affiliate links/
Nogle dage har jeg bare mere travlt end andre og det tror jeg ikke er jeg ene om? 🙂
Derfor ville jeg lige nævne et tip jeg bruger de dage, hvor det skal gå rigtig stærkt, men hvor jeg stadig gerne vil fylde min krop med en masse energi.
Jeg synes det er tydeligt at mærke at i disse kolde og mørke måneder har kroppen brug for et ekstra energi spark.
Tippet handler om at tilføre kroppen grøntsager eller andet “grønt”, fordi det har så mange gode fordele.
Du kan hurtigt se en effekt på huden og ikke mindst på humøret og energien niveauet.
Grønne grøntsager som kål, babyspinat, rucula, spirulina, hvedegræs, krydderurter og andet bladgrønt indeholder klorofyl.
Lige netop dette klorofyl har en fantastisk evne på kroppen. Det er med til at ilte alle kroppens celler, men er også med til at bekæmpe inflammation i kroppen.
Så når du ikke når at juice en grøn juice eller lave en smoothies med en masse godt, kan du tage et stort glas vand, tilsætte lidt citron og en tsk. “greens pulver”, som på billedet har jeg den sidste tid brugt Pukka’s Clean Greens som du kan få lige HER.
Her får du både persille, spirulina, hvedegræs, brændenælde, chlorella som alle indeholder store mængder klorofyl.
Du kan også vælge tabletterne, men du skal tænke på hvor mange kapsler du skal spise, for at det svarer til en tsk.
Det er ganske mange og det kan virke uoverskueligt og lidt overdrevet. Det smager grønt, men slet ikke så du ikke kan drikke det. 🙂
Mit næste køb må være fra by High on Life, som også indeholder mynte. Mon ikke det kunne gøre smagen endnu mere velsmagende 🙂 Den kan du se HER.
Husk det grønne hver eneste dag også selv når det skal gå stærkt.
Kærligst Tina
