Vidste du, at urter er super potente og kan hjælpe på dine hudproblemer eller andre småskavanker?
Tænk, at du kan drikke dig til en flottere og smukkere hud bare med hjælp fra urtete! Et tip, der er nemt og billigt i den travle hverdag.
Når vi tanken kroppen op med væske fyldt med mineraler, vil det også have andre gode effekter, såsom mere energi og bedre fordøjelse. Nogle af mine favoritter er:
Brændenælde
En god basiste, som kan være med til at virke (h)udrensende. Brændenælde bruges derfor ofte til hudproblemer som bumser, tilstoppede porer, fedtet hud og og slap hud, fordi brændenælde er fyldt med mineraler og kan hjælpe kroppen med at udskille affaldsstoffer.
Hudorme kan for nogle forværres af et ustabilt blodsukker, som brændenældete også kan hjælpe med at stabilisere. Er du meget stresset, kan det desværre også give hudorme, så husk dig selv – og få ro på.
Rooibos
Er en rigtig anti-age urt. Derfor kan du bruge rooibos i din te, hvis du ønsker at forebygge linjer og rynker. Rooiboste kan også bidrage til at dæmpe irritation i huden, fordi den virker antiinflammatorisk.
Mange småskavanker generelt kan faktisk stamme fra inflammation, så jo mere antiinflammatorisk du kan leve, jo bedre.
Rooibos er også god til dig, der døjer med rødmen, fordi den kan mindske rødmen og irritation i huden pga. urtens høje indhold af antioxidanter.
Rooibos smager også helt fantastisk. Sådan lidt sødligt, så derfor kan den nemt blandes sammen med andre urteteer.
Hibiscus
Giver ikke blot din urtete en smuk rød farve, men har også gode egenskaber til hudproblematikker. Hvis du ønsker at holde huden ung og smuk, kan du med fordel drikke te med hibiscus.
Hibiscus kan også være med til at skubbe lidt til en træg fordøjelse, da den kan virke mildt afførende. Derfor er den også god til dig, der døjer lidt med forstoppelse i ny og næ.
