Is, yoghurt eller bare smoothiebowl
Herhjemme kalder vi den is eller yoghurt, fordi vi er derhenne af i konsistens, og den smager bare så godt! Med vandmelon og jordbær som hovedingrediens 🍉🍓 En oplagt mulighed for at få flere frugter og grøntsager i børnene.
Det skal du bruge (til tre mindre portioner)
200 g vandmelon
2 dl frossen avocado eller bare en lille frisk
12 stk. jordbær fra frost
1 dl aroniabær eller vilde blåbær fra frost
1 dl blomkålsris fra frost
Saft fra 1/2 lime
Evt. 2 spsk kollagenpulver
Måske 1/2 dl vand - men kom det kun i, hvis blenderen har brug for lidt væske.
Kom vandmelon i bunden af blenderen, da den så lettere kan tage fat.
Den saftige, søde vandmelon er basen i denne smoothie, og det smager himmelsk.
Måske din morgenmad i morgen? Ja, eller din aftensnack i dag? 🙊
Tip: Top med friske jordbær, mynteblade og granatæbler.
God fornøjelse!