Varme og kulde påvirker huden 🥶🥵
Jeg bliver forbavset hvert år! Måske du også gør? Ja, altså fordi huden bliver ekstra tør. Det er faktisk ikke bare på grund af kulden udenfor, men også varmen indedøre fra radiatorer eller i bilen som kan udtørrer huden gevaldigt.
Jeg er meget opmærksom på, hvordan kulde og varme påvirker min hud. Når opvarmning i bilen eller indendørs bliver for kraftig, kan luften hurtigt blive tør, hvilket gør min hud meget tør og irriteret.
Derfor forsøger jeg generelt at minimere unødvendig varme, så luftfugtigheden ikke falder for meget. Jeg kan mærke det på ingen tid. Det handler ikke om at undgå varme helt, men jeg minimerer det nok en smule 😉
Jeg er altså ikke helt så tosset, som jeg sommetider lyder her – vil jeg da i hvert fald selv mene 😉 ?
Din hud har også brug for en vinterjakke 🧥
Hvis du selv kender til at have tør hud, forstår du måske også godt overstående. Hvis du ikke vidste, at kulden samt varmen indenfor udtørre huden, så ved du det nu.
Derfor skal du i de kolde måneder også være ekstra god til at pleje din hud. Huden trænger ganske enkelt til noget mere end du er vant til.
Jeg har skrevet det før, men du tager jo også handsker og vinterjakken på, når det er koldt og det har huden også brug for. Det kan være i form af serum, ansigtsolie, ansigtscreme og også gerne maske som ekstra supplement. 🧴
En serum er noget jeg altid anbefaler, da det er mere aktivt med flere nærende ingredienser. Du skal se det, som det bedste af det bedste fra din dagcreme, der er trukket ud som et koncentrat. Det er en tynd fin masse der booster huden med fugt.
Her skal du gå efter en serum med et højt indhold af hyaluronsyre, som er et sukkerstof der binder fugten i huden. Kom et tyndt lag på efter du har renset huden morgen og aften og afslut med din favorit ansigtsolie. Du kan også bruge serum som kur eller hele tiden – jeg bruger det hele året rundt hver eneste dag.
Hvad er fugt og hvad er fedtstof?
En anden ting jeg har tænkt på er, at mange forveksler hvad fugt er. Huden skal både have fugt og fedstof/olie. Alle hudtyper har brug for begge typer – selv den fedtede eller urene.
Fugten får du fra serums med ingredienser som hyaluronsyre.
Fedtstof/olie kan komme fra ansigtsolie, ansigtsglød olie og ansigtsbalm som er nogle af mine favoritter.
Giv huden et fugtboost
Når du nu alligevel ser en god serie foran fjernsynet så brug også gerne en fugtmaske i ny og næ. Er du meget tør i huden, så brug en fugtgivende maske op til 2-3 gange i ugen. En fugtmaske må typisk altid blive siddende længere tid på huden end hvad der er anvist på produktet. Så hav den endelig på i alt fra 10 min. til natten over. Den virker også beroligende hvis du har tendens til rødmen eller sensitiv hud. 💧
Huden skal også beskyttes indefra 🫗
Husk at drikke rigeligt med vand, da det også fugter din hud at få en masse sunde fedtstoffer indefra. Huden har brug for det hele – altså både indefra og udefra.
Kærligst
Tina