Hvilken solcreme skal jeg vælge?
Jeg får rigtig mange forespørgsler på solcreme og solfiltre – og jeg forstår det godt. For det kan virkelig være en jungle at finde rundt i.
Jeg synes personligt, at det er vigtigt at vælge en så ren solcreme som overhovedet muligt, men det er faktisk ret svært.
Der findes nemlig hele tre forskellige typer af solfiltre, og der er fordele og ulemper ved dem alle.
Mine bedste tips i solen
Find mig i skyggen og ellers med solhat, løst dækkende tøj og solbriller. Jeg er ude i solen med kroppen i ny og næ for at få d-vitamin, men ikke for at få farve i huden.
Solen er så hård ved huden, og det er klart det, som jeg synes er sværest at arbejde med: nemlig solskader, pigmentforandringer og rynker.
Brug kun solcreme når du vurderer, at det er nødvendigt og ikke blot for at være forsigtig. Det samme gælder på børn. Pånær i ansigtet, der bruger jeg solcreme året rundt på mig selv.
Tilbage til solcreme og solfiltre: der findes tre typer af solfiltre nemlig mineralske, kemiske og nano-baserede solfiltre.
Tre typer solfiltre
Fysiske solfiltre
Jeg har de sidste år været meget til de fysiske filtre, hvor der er to solfiltre som bruges: Titaniumdioxid og zinkoxid.
Fysiske solfiltre har ry for at være det bedste og reneste valg indenfor solcreme. Jeg har tidligere været stor fortaler for at bruge solcremer med titaniumdioxid, da zinkoxid ikke er godt for vores havmiljø.
Ulempen ved titaniumdioxid er dog, at det hvidter på huden. Jeg synes klart, at Karmameju er de dygtigste indenfor fysiske solfiltre, og de har nu igen vist sig at være frontløbere indenfor solcreme og solfiltre.
De bruger udelukkende mineralske solfiltre, da det ifølge dem er det bedste valg på markedet:
”De ligger på hudens overflade som et beskyttende skjold og yder bredspektret beskyttelse. De virker med det samme efter påføring. De svier ikke i øjnene. De anbefales til børn. De anbefales ved soleksem. De er naturligt udvundne. De laver ikke gule skjolder på tøjet. Pletter kan vaskes af. De tilstopper ikke huden.”
Og så har Karmameju netop relanceret deres solcreme med et nyt filter – en coated version af zinkoxid:
”Karmameju anvender solfilteret zinkoxid, da vi er lykkedes med at skabe en solserie med dette mineralske solfilter, som er usynlig på huden. Vi anvender en coated version, da det afhjælper frigivelsen af zink-ioner i havmiljøet. Når vi vælger solfilter, er vores førsteprioritet menneskers sundhed, og her vurderer vi, at coated, non-nano zinkoxid er det bedste valg.”
Med Karmamejus nye solserie har de skabt en solcreme, som har alle de gode egenskaber kendetegnet ved mineralske solfiltre, men som samtidig ikke hvidter. Og så er det i en form, som afhjælper frigivelsen til havmiljøet.
Kemiske solfiltre
Kemiske solfiltre er syntetiske solfiltre, som absorberes let på huden, men som også trænger ned i huden, og dermed kan påvirke vores sundhed. Flere kemiske solfiltre er igennem årene blevet mistænkt eller dokumenteret for at være hormonforstyrrende. Der findes dog igen flere forskellige slags kemiske solfiltre, hvor nogle er bedre end andre.
De fleste anvender i dag kemiske solfiltre i deres solcremer, da brugeroplevelsen er rigtig god. De er super nemme at smøre ud, fedter ikke på nogen måde, og giver ikke et hvidligt skær på huden. De kemiske filtre kan dog give et gulligt skær på tøjet, så pas på dit lyse tøj.
Jeg vil dog personligt altid hælde mest til de naturlige solfiltre. Jeg bruger vel 80 % af tiden de naturlige solfiltre og 20 % med de kemiske.
Nano-baserede solfiltre
Til sidst findes der også nano-baserede solfiltre, hvilket betyder, at man skaber ingredienser til solfiltre i nanostørrelse, for at de kan trænge hurtigere ind i huden og ikke hvidte.
Jeg anbefaler ikke solcremer med nano-baserede solfiltre af et forsigtighedsprincip, da vi endnu ikke ved nok om deres effekt på os.
Solcreme du bør undgå
Mange solcremer indeholder silikone, for at få en lettere konsistens, men det kan jeg virkelig ikke anbefale.
Det samme gælder solcreme på spray, da jeg ikke stoler på, at vi bliver smurt nok ind. Derudover er det ikke sundt for os at indånde solcreme, så hvis du bruger dem, så hold munden lukket imens du sprayer.
Jeg håber, at du er blevet en smule klogere på solcremer, og hvorfor jeg ikke mener, at der er et simpelt svar på jeres gode spørgsmål.
Kærligst,
Tina