Event | Daniel Pålsson - The corporate athlete | 20. marts
Få 15% rabat på billet til dag 2 ved køb af billet til begge dage
Beskrivelse
Workshop med vejrtrækningsekspert Daniel Pålsson
Lykkehuset glæder sig til at byde velkommen til Daniel Pålsson. Han afholder to workshop hos os på adressen i Vejle, hvor han dykker ned i to forskellige emner.
Vi opfordrer dig naturligvis til at købe billet til begge dage, men det er også muligt kun at købe billet til én af dagene.
Dag 2: The corporate athlete - functional wellbeing
The Corporate Athlete workshop is a mix of theory and practice for improved recovery, sleep, wellbeing, physical training and performance. A well-functioning nervous system is the foundation for sustainable wellbeing which in turn is the cornerstone for sustainable performance. Three key parameters to look at are heart rate, respiratory rate and heart rate variability which can easily be measured.
Breathing – the ultimate habit and the bridge between your body and mind
Recovery – how breathing can speed up physical, mental and emotional recovery?
Sleep – how breathing and sleep are interconnected?
Wellbeing – why breathing is the cornerstone for wellbeing?
Physical training – how breathing impacts physical training and vice versa?
Performance at work – how to improve focus and and general stress?
Dato:
20. marts 2025 kl. 12:00-14:00
Sted:
Lykkehuset
Løversysselvej 2D
7100 Vejle
Program:
12:00-14:00 Workshop
Der vil være mulighed for at shoppe på dagen.
Interesseret i at deltage som virksomhed?
Kontakt al@renlykke.dk for at høre om mulighederne.
Print selv billet
Du får tilsendt billetten som digital fil til din e-mail, så snart du har gennemført betaling.
Hvis du ikke har en printer, er det nok at vise billetten på din mobil, eller sige dit navn i indgangen.